祝央看见计时器，腿肚子先软了三分，“莱……莱昂，我今天已经上了一上午的礼仪课，又上了厨艺课，能不能……”

“体能训练。”莱昂打断她，简短而无情。

“但是我很累……”

“不影响。”他看了她一眼，语气里没有商量的余地，“昨天审查官进来的时候，如果出了意外，你的逃跑速度连走廊都跑不出去，明白吗？”

祝央沉默了两秒。

这是实话，她没法反驳。

白彦说，“央央，没关系的，我陪你。”

重力室比上次低了半档，是祝央争取来的，她跟莱昂谈了五分钟，最后以循序渐进才能持续为由，拿到了这一点时间上的让步。

莱昂不置可否地接受了，但他把跑步的时间从半小时延长到了四十分钟。

祝央深吸一口气，“……好。”

今天的训练加了新的内容，除了负重跑，莱昂还设置了一组障碍穿越。

那是一套模拟真实地形的装置，有需要匍匐穿过的低矮通道，有需要抓住悬挂绳快速平移的区域，还有一个模拟重力紊乱的区域，地面会随机倾斜，随机弹起障碍板。

“这叫什么？”祝央盯着那套装置问。

“星际基础逃生训练。”莱昂站在控制台旁，“如果你能在这套装置里完成规定时间内的全程，说明你在遇到突发情况时至少不会当场失能。”

“这训练强度……”白彦站在旁边，低声说了一句，“对普通人来说有点过了吧。”

“她不是普通人。”莱昂冷冷回了一句，“她是最容易被盯上的人，所以她需要的训练比普通人更多。”

这句话说得没有人情味，却叫人挑不出错。

祝央没有反驳，她活动了一下手腕，走上了跑道。

前十分钟是最难熬的，重力压着肩膀，每一步都要比平时多花两倍的力气，祝央咬着牙盯着前方，把注意力从“好累”这件事上强行挪开，去数自己的呼吸节奏。

白彦跑在她旁边，故意把速度降下来陪着她，偶尔开口，用那种不紧不慢的声音说，“脚跟先落地，抬头，肩膀别缩着。”他的声音比莱昂温和，“你现在的姿势会让腰先撑不住，调整一下。”

祝央照着调了，感觉确实轻了一点。

“你懂这个？“她喘着气问。

“我在军队里，不止打仗。”白彦的语气里带了一丝不易察觉的沉，“带过新兵，也看过很多人因为体能不达标在战场上撑不过三分钟。”

祝央没有接话，但她把步伐又稳了几分。

负重跑结束后是障碍穿越。

祝央卡在那段需要抓绳平移的区域，手掌被绳索磨得发烫，第一次没挨过去，半途松了手，落到了缓冲垫上。

莱昂走过来，站在装置外侧，把绳索的位置重新调了一下，“手不要只靠掌心，用手指，分散受力。”他伸出手，示范了一个握绳的姿势，“再来一次。”

祝央扶着旁边的支架站起来，重新爬上了起始点。

第二次，她撑到了三分之二的位置，手指开始抖，她停住，深吸了一口气，继续往后挪，一格，再一格……

“好。”

她落地的那一刻，听到了莱昂用他一贯寡淡的口吻说的这一个字。

只有一个字，但祝央愣了一下才反应过来那是在夸她。

她抬起头看他，莱昂已经转过身去看控制台了，后脑勺方向，“重力紊乱区域，进去。”

白彦在旁边轻声笑了一下，低头装作在整理手腕的感应器。

赫莲德站在训练室的角落，表面上在翻他带来的那份文件，但视线偶尔会从纸面上抬起来，不动声色地扫过这三个人。

重力紊乱区域是今天最难的关卡。

祝央踏进去的第一步，地面就往□□了十五度，她猝不及防，一下子侧向左边，扶住了旁边的固定杆才稳住，还没来得及调整，一块障碍板从地面弹起，正好挡在她面前。

她本能地往右跨了一步，避开了。

然后地面又恢复了水平，但随即往□□了二十度。

“别等它停。”莱昂在外面开口，“重力紊乱区域不会给你缓冲时间，你要预判下一步倾斜的方向，提前移重心。”他顿了顿，“用脚感觉地面的力，不要用眼睛，眼睛会滞后。”

祝央闭了一下眼，深吸一口气，重新把注意力沉到脚底板。

地面又开始动了，这一次，她感觉到了微微的向前倾斜，下意识地把重心往后移，果然，地面接着往前压了点儿，她没有失衡。

“对。”

第二次听到这个字，祝央感觉比上次还要舒坦一点。

这个关卡她没能一次完整穿越，在最后一段卡了两次，摔在了缓冲垫上，但莱昂也没有催她，只是让她站起来重进，直到她第四次走完了全程，才按下了停止键。

训练结束，祝央瘫坐在地上，浑身的肌肉全在抗议，连手指头都懒得动。

白彦走过来，蹲在她面前，拿着一条冰凉的湿巾替她擦了擦额头的汗，“今天比前些日子好多了，障碍区你进了四次，第一次进去的时候我以为你要哭。”

“我没有，“祝央有气无力地说，“我只是想骂人。”

“骂谁？”

“猜。”

白彦回头看了莱昂一眼，莱昂正拿着计时器复盘数据，浑然不觉。

“骂得好。”白彦低声说，“下次骂出声，我帮你起哄。”

莱昂没有说什么，也没有当回事，他只知道他必须帮祝央把体能练上去。