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第51章 疗愈的困境

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她知道这句话的重量,因为她曾经无数次问过自己同样的问题。

她吸了口气,轻声说道:“如果你真的觉得没有希望了,你为什么还愿意来这里?”

编剧怔住了,眼里的泪水仍然没有停,但她没有回答。

苏惟安看着她,继续说道:“你知道吗?我也问过自己同样的问题,很多次。”

访客的眼神微微一动,似乎有些惊讶。

“我也曾经以为,我永远不可能摆脱那种情绪。”苏惟安的声音很轻,但每个字都是真实的,“我吃了两年的药,我以为停药之后会彻底恢复,可是我没有……我仍然会焦虑,仍然会害怕,仍然会失眠。”

她顿了一下,才继续道:“但我后来明白,‘好起来’这三个字,本来就不是我们想象的那种状态。”

“它不是‘从此不再痛苦’。

它不是‘从此不会焦虑’。

它不是‘从此每天都很开心’。

它只是——你知道自己仍然会有这些情绪,但你不会因此放弃自己。”

编剧的眼泪仍然在掉,但她的呼吸稍微缓和了一些。

“疗愈不是让你变成一个没有情绪波动的人,而是让你知道,哪怕你还在痛苦,你依然值得活下去。”

这一刻,苏惟安才发现,她不仅是在对编剧说这些话,她也是在对自己说。

沈知微站在一旁,默默地看着这一切,心里有些震动。

她一直以为,苏惟安是一个“找到答案的人”。

可是现在她才意识到,苏惟安也还在寻找,甚至,她仍然会面对自己未痊愈的部分。

她忽然问道:“所以,你还在焦虑吗?”

苏惟安转头看向她,微微一笑:“当然。”

“那你觉得自己‘好’了吗?”

苏惟安轻轻叹了口气,抬头望向天边的云:“我不知道。但至少,现在的我,不会因为焦虑就讨厌自己。”

沈知微怔怔地看着她,忽然明白了什么。

原来,疗愈不是找到一个完美的答案,而是学会和不完美的自己共存。

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