“这个嘛，它可不是什么枯草，它可是有健脾益肺，养血生津之效。”

为了可以让直播间的星友们看的更清楚，沈晚棠单独将一小段党参拿在手里，表皮灰棕。断面平坦，有些微裂隙。

“它的名字叫做党参，大家可以细细闻一下，有一股特殊的香气，含在嘴里有微微的甜味。”

反正这是直播间，只能模拟五感，又不能真的有药效，尝尝也无伤大雅。

[木木：真得呀，闻上去有一股很奇妙的味道]

【欣然：味道有点怪，真有甜味嘛】

[紫葡萄：真的有种淡淡的甜味，和那个黏糊糊的水不一样]

【南风：这朵花是什么？清香怡人，很治愈的味道】

[鲸鱼不是鱼：哇，大佬来了]

[西西：欢迎欢迎]

[金月：欢迎欢迎]

[……]

“这个是茉莉花，这个是晒干之后的样子，遇水就会重新绽开，等其他的食材处理好，我们在处理它。”

沈晚棠捧起一把茉莉花放到茶盘中，开始介绍其他食材。

“这是茯苓、芡实、山药、薏米、白扁豆、白术、糯米、粘米、蜂蜜……

加上之前两味，这八味药材合称八珍，也就是我们今日直播的主题，八珍糕，以药入食，借食取药，食助药功，药食同源。”[1]

沈晚棠将八味药材分装进两个容器里，拿出之前用白玉雕刻好的莲花纹与茉莉花纹模具。

[南风打赏主播一片星河×100]

[欣然打赏主播一片星河×10]

[月影打赏主播一片星河×100]

【欣然：棠棠叽里咕噜说什么呢？听不懂听不懂，但是好厉害的样子】

【月影：药食同源，这是古星的药膳文化吗？】

[紫葡萄：我去，@月影姐妹，你好像和我们不一样]

[发财汪： @月影大家都穷得好好的，你怎么就抛下我们了？]

[木木： @月影姐妹，你隐藏得好深啊]

[沈辞洛打赏主播一片星河×100]

[辣辣：棠棠的哥哥来了啊，果然棠棠的哥哥对于自己的榜一位置不允许任何人觊觎]

“取党参白术各20克，其他六味药材各50克，用粉碎机磨成粉，八珍糕虽然药性温和，但大家记得如果不了解这个药性的，不要轻易尝试，每个人的体质不同，对于药材选择与用量都及其讲究，差之毫厘，谬以千里[2]。”

此之甘露，彼之砒霜。

[啊哈：我能说我有的它就是放在我眼前我也不认识啊]

[以为：我表示除了那个莲子我认识，其他的我连见过都没见过]

[嘻嘻：就是见过，也不认识啊，这些长得不是像草根，就是像种子的，无污染的种子在整个星际可都是极其珍贵的，普通人根本就接触不到]

【欣然：对呀，星网商城只能买到一些普通的低污染自然食物】

[木木：对啊，可是现在星民崇尚机甲战斗，训练时间长，能省就省，在营养液上的投入比植物研究多得多]

[月影：星网上各版块看似繁荣，但留给低污染植物研究的其实并不多，大家不过是圈地自萌，就连古星文化热度都不如娱乐八卦]

[发财汪：哎呀，反正棠棠播都播了，咱们先学学呗，万一有用的上的时候呢]

[鲸鱼不是鱼：这可是药膳文化，存在于传说中的东西]

[……]

【南风：会有的】

“下播之后，我会将它们的生长习性与炮制手法分享到主页，如果有人遇到了可以联系我，其中部分药材所含污染毒素可能会影响药性，我不建议大家直接食用。”

看着大家都乖乖回复，沈晚棠才继续处理手上的食材，取出绿豆，为了加快浸泡时间，沈晚棠利用空间符箓，将符箓里的时间拉长，现实中十分钟，符箓里却已经过了一小时。

“这个是绿豆，大家记得要提前用水浸泡四个小时左右，在上锅将它蒸得软烂。

我们继续处理这个八珍糕，糯米100克，粘米50克同样打成粉，将这些粉末全部混合，一点一点加入温水，揉团，分剂放入模具压型，水沸蒸30分钟。

绿豆制成沙，锅中小火融化黄油，倒入豆沙、蜂蜜、陈皮粉，炒至成团，同样用模具压型，这个直接冷藏。”

【欣然：我知道这个绿豆，上次集训我在北安星被一种变异星植攻击过，它就是用这个攻击人，老疼了，这也能吃吗？】

[木木：？？？]

[竞合：哈哈哈，原来也有人被攻击过啊，我不是第一个]

【月影：那个陈皮粉是什么？闻起来很清新。】

啊？绿豆还能攻击人？沈晚棠实在想不到绿豆怎么攻击人，难道是和豌豆射手一样？想想那画面，怎么想怎么滑稽。

“陈皮，就是陈年的橘子皮，大家可以从星网上购买星橘，这就是它的皮，吃完橘子可以将橘子皮留下来，晒干封存，年限越长药用价值越高。”