在南吉城她从未观摩过灵修的修炼，只在书上读到过关于修炼的内容。

伊莉丝详细说了她小时候是如何修炼的，成为灵修士之后的很长时间内，能进行的修炼内容其实很枯燥，只有「吐息」和「变形」。

所谓「吐息」，即是增长体内可存储的灵力的量。存储在体内的灵力是无属性的，修炼者需要让灵力在体内循环起来，然后不断地吸收身体外部的灵力，让这些灵力在体内循环，再释放出体内，如此周而复始，体内无属性的灵力会逐步累积。

这个过程是枯燥无聊的，却也是灵修修炼的基础。天地规则评判灵修等级的唯一基准便是灵修体内可存储的灵力的量。

这应该也是为什么像「水灵露」这种可以加速体内灵力增长的灵药价值很高，对灵修来说，得到这些灵药意味着压缩提升等级的时间。

与「吐息」相对的，「变形」是将体内的灵力释放出来的修炼，而将释放出来的灵力进行何种转化，用于何种用途，完全由灵修自己来决定。

比如对于想要提升战斗力的水系灵修，将灵力转化为水灵力后凝结成冰，是一种很常见的攻击手段。而像使用水灵力烘干头发，本质上是蒸发头发上的水分，这种生活上的活用灵力的技能也不是每一个灵修都能掌握。

灵力是自由的。

“也就是说在战斗方面，灵修的等级并不是决定性因素，而是看灵修对灵力的掌握，对吧？”

两个人在距离山洞不远的一片树林中找了一块巨大且表面平滑的石头，将这里设为了接下来短期内修炼的地点。伊莉丝盘腿坐着，江宁梦则是懒散地躺着。

面对江宁梦的问题，伊莉丝点了点头。

“是这样没错，但有个前提条件，那就是两个灵修阶级不能相差过多。正面对决，五阶灵修士有可能打败七阶或者八阶灵修士，但几乎不太可能打败九阶灵修士，面对一阶灵修师可以说是毫无希望。多阶差导致的灵力总量的差距不是通过技巧能简单追平的。”

江宁梦点了下头，向着上方伸出食指，一个直径有半米的水球缓慢在她上方形成。

“这个就是一种「变形」吗？”

伊莉丝盯着空中的水球，沉默了片刻。

“您以前做过这个吗？”

“经常做，这样洗衣服很方便啊。”

江宁梦从灵戒里拿出昨天穿的衣服丢进了水球，然后转了转手指，水球立刻以很快的速度旋转起来。

“怎么样，很方便吧。”

瘦弱的少女难得露出一丝符合年纪的神情，伊莉丝有些脱力，却不由得跟着笑了。

“确实很方便，这个水球是用您的灵力生成的吗？”

江宁梦愣了下，意识到自己是根据习惯做出的水球，虽然体内的灵力也参与了，但这个水球绝大部分灵力是从周围吸收的。

江宁梦坐了起来。

「收束」吗…

她从未想过，这是不是，可以作为一种攻击手段？

*****

锅里的玉米浓汤开始发出咕嘟咕嘟的声响，浓厚的玉米香唤醒了食欲，面包也正好烤好了，伊莉丝将汤锅从火堆上方拿到了临时搭建的简易料理台上。

玉米浓汤，烤面包，煎蛋加上脆培根，早餐完成。

是时候去叫小梦了——左手臂上的灵印躁动了一瞬，伊莉丝叹了口气，快步离开山洞，在巨石处找到了江宁梦，黑发少女仰躺在石头上，胸口剧烈起伏着，明显脱力了。

“小梦，都说了不要在独自一人的时候做这种修炼。”

“啊，伊莉丝，你来了，抱歉暂时没力气吃饭，给我点时间恢复。”

“所以说，你太乱来了。”

伊莉丝拦腰抱起江宁梦，对怀中的重量感到些许满意。她们在这里修炼已经一月有余，这个人身上的最明显的变化就是体重了，虽然和同龄人还是无法比较，至少抱起来至少有抱起一个人的实感了。

这一个多月来，江宁梦身高增长了足足五厘米，原本清瘦的脸颊肉眼可见得圆润了许多，甚至有了些婴儿肥。江宁梦的头发也已经略微长过了肩膀，整个人的氛围都变得暖和了些。

除了江宁梦自身的变化，两人之间的相处也更自在了。

最为明显的变化便是伊莉丝不知不觉放弃了对敬称的坚持，叫江宁梦“小梦”也很自在了。而江宁梦对于在没力气动的时候，被伊莉丝抱来抱去也没有抵触了。

“我乱来，是因为我知道你会立刻赶过来哦。”

伊莉丝怔了一瞬，抿了抿唇角，责备的话再也说不出口了——其实也不是责备，而是心疼。

开始修炼后的第三天，江宁梦就发现了一种修炼方法。和传统的「吐息」不同，她发现了另一种增长灵力的方式，那就是将体内的灵力消耗殆尽，让身体处于一种接近灵力缺乏的状态，然后吸收天地间的灵力，如此反复，体内灵力的量增长的速度比正统的「吐息」要快上一倍。