周围响起细碎的议论声，徐静雨站起身时腿有些发软。

等她终于站定在面前，纪昂带着训练手套的手轻轻碰了碰她的胳膊，语气里藏着压抑不住地开心：“终于见面了，小静雨。”

身高带来强烈的压迫感，徐静雨的耳尖瞬间泛红，下意识想后退。

却被纪昂伸手扣住了手腕。

故意不退让——他需要这个距离，需要她感受到他的存在。

他的动作很快，却力道很轻，带着训练手套的指尖贴着她手腕内侧的皮肤，温热的触感透过面料传过来。

“先教你最基础的挣脱抓腕，实战里被对手扣住手腕很致命，靠蛮力只会被锁得更紧。”他说着，拇指轻轻按压在她手腕内侧的肌腱处。

“看好了，这里是发力点。”

纪昂他握着她的手腕，缓缓带动手臂转动，动作分解得极慢，像电影慢镜。

“手腕向内扣，前臂拧转，同时手肘下沉。顺着对方的力卸，别硬抗。”

他的呼吸落在她的额角，带着温热的气息，徐静雨视线牢牢锁在两人相扣的手腕上，不太敢抬头看他。

纪昂能清晰地感觉到掌心下手腕的轻颤，还有她骤然加快的脉搏，唇角的笑意深了些，却没点破。

他反复带着她做了三次分解动作，指尖偶尔会蹭过她手腕的皮肤，看着她从僵硬到逐渐放松，动作也越来越流畅。

“对，就是这样。”

他的声音放低了些，带着几分赞许，“这里发力，不是靠蛮力，是巧劲。”

就像喜欢一个人，除了大胆靠近，还要不动声色地让她习惯你的温度。

他松开了手，向后退了一步，拉开了安全距离。

“你学得很快。”纪昂看着她泛红的耳尖，眼底浮现笑意。

“接下来教你基础直拳。”

纪昂侧身站定，双脚与肩同宽，膝盖微屈，重心沉在前脚掌。双手握拳护于胸前，手肘紧贴肋骨，肩背线条绷出利落弧度。

“直拳是拳击的核心。”

他演示慢动作，拳峰破风而出，干脆利落，毫无冗余，“发力从脚蹬地开始，转腰送肩，力量沿脊柱上传，最后集中在拳峰。”

徐静雨学着他的姿势站好，肩膀不自觉紧绷，手肘也微微外扩，动作显得十分僵硬。

纪昂伸手轻按她的肩颈处，力道沉稳地将她紧绷的肩膀往下压。

“肩膀放松，不要耸肩，手肘再贴紧肋骨，不然力量会从关节处散掉，打出去的拳跟挠痒一样。”

他的指尖顺着她的手臂滑到肘部，调整到正确角度。

余光瞥见台下几个同学也在跟着模仿，姿势五花八门，便扬声补充，语气里带着痞气却不失专业。

“你们也跟着练，别光看热闹。双脚分开与肩同宽，膝盖微屈不是深蹲，重心落在两脚前掌，这样才能快速调整方向，站稳了才好发力。”

有同学问：“手腕要绷直吗？总觉得握不住拳。”

纪昂抬手展示，指节分明，拳峰突出，拇指稳扣食指中指外侧。

“手腕必须绷直，否则出拳扭伤。拇指别包进拳心，既稳又防硌手。”

他随手拉过一个男生纠正握姿，动作利落如教科书。

指导完男生，他又走回徐静雨身边，指尖轻点她的腰侧。

“重心再压低一点，下盘稳了，上半身的力量才能借上。”说话时气息不经意扫过她的耳畔，徐静雨耳尖微热，下意识调整站姿。

纪昂见状唇角微勾，又转头对其他人道：“都注意了，直拳的核心是‘力从地起’，不是光靠胳膊使劲，脚蹬地、腰转体、肩送拳，这三步要连贯，缺一不可。”