在这样的初秋,半明半暗半徐半疾半悲半喜秋色中,谁知道明天呢。
王观冰推门侧身而入,她甜甜地笑着,喊伯母,接过服务员手里的松鼠鳜鱼,麻利地端上餐桌,她知道思琦妈妈嗜甜,包括果汁。
她夹了一块松鼠鳜鱼的月牙肉,放到李母碗里,又行云流水地提着果汁,给李母喝空的杯子满上。
“伯母,您尝尝这个,他们家的招牌菜,可好吃了。思琦最近可努力了,前天训练还成功了好几个连跳呢,许教练都表扬了!说我们得向思琦学习呀。”
许丽教练顺着话头,语气平和地分析:“思琦妈妈,你的担心我理解。思琦目前主要是跳跃轴心控制和起跳高度的问题,这是发育期常见的挑战。我们已经调整了训练计划,加强了核心和下肢力量训练,饮食营养也在严格控制。这个过程需要时间和耐心,也希望能得到家长的理解和支持。”
李母脸色稍霁,但眉间的褶皱并未完全舒展。王观冰轻轻坐在位子上,桌下,拍着李思琦紧绷的手背。
窗外有人在笑,声音传进来,却像隔了一层水,模模糊糊的。她盯着桌上的杯子,突然想不起来自己为什么来到这里。
田叙阳微微抿嘴,睫毛不动,眉尖凝着股劲,似是想说些什么。吴云章不赞同地甩了个眼色,田叙阳反应过来,回神般附和:“是啊阿姨,女单发育关确实不容易,得慢慢来。思琦底子好,肯定能调整过来的。”
吴云章起身,调节气氛,时不时给李父聊聊滑联政策改动,哄得李父语气缓下来。田叙阳拿着遥控器,包厢的小电视里,放着电影,片中人阖家欢乐幸福美满,人人脸上都洋溢着笑容,没有隔阂没有痛苦。
田叙阳看了一眼进度条,发现电影还没过半。当他再次抬起头的时候,窗外的天色已经从黄褐转为墨黑,傍晚的群鸟聚集、嘲叫、盘旋,在屋顶。
冰上运动中心苍白的灯光,笼罩室内的地面。林白滑了过来,额头上已经见汗了。
詹云程把平板转向他:“林白,来,咱们先把两套节目的技术配置定下来。核心思想就一个:把你擅长的、稳的、能拿高等级高GOE的动作价值最大化,避开那些没把握的。”
他点开短节目的音乐,欢快的爵士乐响起来。“这曲子你熟,闭着眼都能滑。所以咱们在定级接续步上做文章。我给你设计了一串组合难度步法,像捻转步接外勾步再接乔克塔步这种,争取把定级顶到4级。要求是高,但只要成了,就划得来。BV高,裁判看着也提气,GOE就跟着水涨船高。”
“跳跃方面,”詹云程继续划拉着屏幕,“短节目要求一个两周半或三周半跳,一个单跳,一个两连跳。你3A不稳,咱们就上最稳的2A。单跳用3F,你的‘铁板跳’之一。两连跳嘛……”
郭时博接话:“你3Lz成功率现在七八成,成了GOE能加不少,但咱们求稳的话,用3F+3Lo更保险,就先按这个练。自由滑的配置搞复杂点。”
詹云程切换音乐,恢弘悲壮的《罗密欧与朱丽叶》响起。“自由滑7个跳跃,最多三个联跳或连续跳。咱们得精打细算。首先,阿克塞尔跳必须有,还是用2A,稳。单跳方面,把你擅长的3Lo、3F、3S都安排上,分散开,别重复。”
“第二个跳跃安排3Lz+3T,成功了,分数就很漂亮。再到节目后半段,体力下降的时候,安排一个你最稳的3F+3Lo,美观,也让裁判知道你体力条好,留个好印象。这样两套节目下来,你擅长的后外结环三周和菲利普三周都安排上了。”
“旋转也得安排好。短节目三个旋转:跳接转、一种姿势转、联合旋转。自由滑最多三个,形态还得不同。你旋转不错,那我们就争取把提级条件做满,清晰的变刃、难度姿势变化、加速。定级高了,总分才能看”
“尤其是联合旋转,争取把三种基本姿势都做全,圈数够,别被扣分。编排接续步(Choreo Sequence)是自由滑的加分项,虽然只有固定BV,但GOE空间大,这里我给你设计了一些表现人物情绪的动作,你最擅长滑行,完成起来不难,我给你把节目编排满档起来,你要做的,关键是沉浸后复现。”
林白颔首示意清楚了,重新滑回冰面中心。今晚,其他人都不在,林白没有细想,只觉得也许他们做事自有他们的道理。
跳3Lz+3T的时候,前几次质量不错,詹云程在旁边赞许地点头。后来,一次3Lz有点存周,急刹卡住了,连跳没接上。
郭时博立刻喊停:“存了!自己感觉一下,摔倒不丢人,不要拧脚踝。不行就换3F+3Lo,不丢人,分数不差多少,但稳当。”
林白喘着气点头,实则舌头都快咬白了,心里不服气,又试一次,这次值一个正goe了。
合乐训练,自由滑《罗密欧与朱丽叶》编排时,詹云程直接套上他的冰舞鞋,上冰给林白示范动作。
“这个高潮点,朱丽叶死了,罗密欧的痛苦,不是你呲牙咧嘴就行,是那种心死的绝望,用你的身体姿态和眼神表达出来!这个编排接续步很重要,手臂姿态要优美,想象你平时tano姿态时,那种把身体当丝巾的感觉,而不是狗熊下地拔苞米!广播体操都比你自然。”
“这个蹲踞旋转,浮腿位置再高一点!保持住!不然难度变化不给你认定!联合旋转换足别磨蹭!圈数要够!”
空气湿润的仿佛鱼能从窗户游进室内。
平板刷到发烫,天彻底黑透,詹云程摁灭屏幕,“按今天这个完成度,短节目技术分(TES)大概能到38-42分。节目内容分(PCS),他成年组首秀,P分能给到30-33分就不错了。总分大概68-75之间,良好。”
郭时博掏出打火机,摸烟盒,“自由滑TES如果能clean,大概78-85分。PCS能给到60-65分就算烧高香了。总分大概138-150。这是最理想的情况。”
“但比赛哪有那么多理想的,”詹云程不客气地打断,“万一他3Lz又抽风,连跳失败一个,接续步定级没上去,TES一下子就能掉下去十分八分。PCS要是裁判觉得他表演太生硬,也可能再低一点。往好点想,这小家伙身材比例好看,说不定裁判看顺眼呢?”
入夜,秋天的街道沉没下去,仿佛海波,不知被覆没的是的双眼,还是起伏的道路。叶还没枯黄就被霜打落,不圆满,也说不上遗憾,就这样随雨水落入昏黄的彼岸。