沈知微深深地看着她。

她有点动摇了。

她一直以为，心理健康的目标，是让人从病态走向健康。

可是，如果“健康”本身也是一种焦虑呢？

如果人们的焦虑，来自于对“变好”的执念呢？

她的理性告诉她，心理治疗的意义就在于帮助人们改善状态，可是……

她的内心，却开始对这个定义产生疑问。

那天下午，沈知微一个人走在山间小路上。

风吹过她的发梢，空气中带着泥土和草木的气息，她的脚步踩在松软的土地上，耳边没有任何嘈杂的声音。

她忽然意识到，自己已经很久没有这样安静地走路了。

在北京，她的生活被时间表填满，每天有会议、工作、家庭，她习惯了高效的节奏，习惯了寻找解决方案，习惯了让自己一直在前进。

可是在这里，她没有目标，没有任务，没有要完成的事情。

她忽然有些慌张。

她想起昨晚，她拿着手机，习惯性地想查看工作邮件，却发现自己已经几天没有去关注公司那边的情况了。

她的心里竟然有些不安。

她一直以来，都在用“有意义的事情”来填满自己的时间，可如果没有“意义”，她该如何与自己相处？

她停下脚步，环顾四周。

这里没有压力，没有竞争，没有KPI，没有需要证明自己的地方。

可她依然感到焦虑。

她终于明白了，她的焦虑不是来自环境，而是来自她自己。

晚上，苏惟安找到她，轻声道：“明天，我想带你去一个地方。”

沈知微疑惑：“去哪里？”

“去看看另一种疗愈方式。”

“是什么？”

“体验了才知道。”苏惟安微微一笑，“但我希望你带着开放的心去看待它。”

沈知微看着她，眼神里仍然带着一丝怀疑，但最终，她点了点头：“好。”

她愿意试试。

哪怕她仍然不确定，自己是否真的相信这些。