苏惟安坐在工作坊的窗边，看着桌上刚刚整理出的访客记录。

她最近发现，越来越多的来访者并不是因为遭遇重大创伤才来到这里，而是单纯地感到疲惫。

有个来访者是自由职业者，按理说，时间自由，生活节奏也可以自我调控，但他说：“我已经好久没有真正休息过了。”

“哪怕我今天不接工作，还是会觉得焦虑。”

“就像……停下来是错的。”

苏惟安握着杯子的手微微一顿。

这句话，竟然让她有些共鸣。

她曾经也害怕停下来。

她的焦虑让她以为，只要自己一直学习、一直成长、一直在疗愈的路上，她就不会再被抑郁拖回黑暗里。

可她真的在“成长”吗？还是她只是在用“成长”来逃避“停下”？

她轻轻地叹了口气，把访客记录合上，决定出去走一走。

沈知微坐在书房，屏幕上的文档还停留在公司的心理健康计划报告里。

她的目光停留在最后一行数据，却有些恍惚。

她最近开始意识到，她推动心理健康计划的方式，可能出现了问题。

她以为只要给员工提供心理支持资源，大家就会愿意去使用。

但现实却是，即使资源放在那里，大多数人依然不敢承认自己需要帮助。

——“我不想让同事知道我去看心理咨询。”

——“如果我去申请心理支持，领导会不会觉得我承受能力差？”

——“我是不是应该自己扛过去，而不是依赖这些？”

职场文化对“疲惫”的不容忍，远比她想象中更根深蒂固。

她忽然想起林承昱曾经随口说过的一句话：“知微，你有没有想过，如果你不做这个项目了，你会怎么样？”

她当时没有回答。

但现在，她发现自己竟然不敢去想这个问题。

她揉了揉眉心，关掉电脑，起身走到阳台上。